Ce service donne la possibilité aux personnes âgées de 50 ans et plus de bouger plus régulièrement. VIACTIVE propose des séances d'exercices physiques en groupe par le biais de divers programmes conçus et élaborés par Kino-Québec. C'est un programme d'outils pour initier les gens à l'activité physique dans le but d'acquérir ou de maintenir une bonne condition physique et ainsi en découvrir tous les bienfaits. Les séances sont animées par un bénévole qui a reçu la formation de la conseillère VIACTIVE dans la MRC des Appalaches, soit Marie-Anne Carrier.
Inscriptions
Il y a plus de 30 groupes en 2016 dans différentes municipalités sur le territoire de la MRC Appalaches. La plupart des groupes sont actifs entre septembre et mai. Pour connaître les informations concernant ces groupes, vous pouvez contacter Marie-Anne Carrier à l'AAVA (418 334-0111). Celle-ci saura vous référer à la bonne personne.
Vivre en équilibre. À nous de jouer!
Vivre en équilibre. À nous de jouer! est un programme de promotion de la santé qui se veut un complément aux séances d'exercices VIACTIVE. Le programme a été conçu pour souligner l'importance de maintenir un bon équilibre à travers les changements et les événements de la vie. Il est offert sous forme d'ateliers thématiques animés par les bénévoles à travers les séances de groupe VIACTIVE.